Mas não conseguimos nos lembrar dos detalhes, precisamos de uma dica para nos ajudar a colocar nosso pensamento no caminho certo. Se nos lembramos de informações em um contexto específico, o próprio contexto pode servir como uma pista quando esquecemos as informações aprendidas.
O contexto pode ser o local onde aprendemos ou qualquer coisa específica da época e pode trazer lembranças desde o momento de memorizar o material e, consequentemente, as próprias informações esquecidas. Como estudar para concurso – Quer saber por onde começar? Comece com as coisas mais simples que você pode incorporar imediatamente ao seu aprendizado:
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Um escudo de distração para ajudá-lo a se concentrar melhor. Você sabe o que fazer. Silencie o telefone, desligue o computador e pendure um bilhete dizendo “Preciso de 1 hora de silêncio para estudar. Obrigado :)” É simples. Ao mesmo tempo, você precisa superar seus velhos hábitos de olhar para o smartphone. Faça isso dando a si mesmo o uso da Internet como recompensa por ler ou estudar por uma hora. Isso aumentará sua motivação para agir.